Top Hot Springs in Yunnan Province
一、昆明安宁温泉：水温在42℃—45℃之间，且无硫磺味，日流量约6000吨；含重碳酸钙、镁、钾、氡等微量元素，宜浴宜饮，对风湿性关节炎和多种肠胃疾病均有疗效，被明代文人杨慎誉为“天下第一汤”。
游人若在此畅浴一番，可解旅途尘劳。著名的地理学家徐霞客曾将其嘉许为“第一池”。
周边景点：环云山摩崖石刻：温泉的南面，数十公尺长的环云崖矗立路旁河边，树藤交错，洞室累累，历代韵士的摩岩石刻荟萃成海。明谪滇状元杨升庵说它有“七美”，即为：清澈如镜、石池天成、浮垢自去、不积苔污、温凉适宜、沏茶极佳、宜煮酒烹饪。
曹溪寺：位于安宁温泉宾馆对面一公里的龙山树林里，可步行，也可乘缆车前往。该寺系广东省曹溪宝林寺僧来云南传布“顿悟成佛”的禅宗教义时所建，故名曹溪寺，至今已有八、九百年的历史。
二、腾冲热海温泉：腾冲是中国三大地热地区之一，位于县城西南20公里的热海温泉是吸引人前来的主要理由。腾冲较大的气泉、温泉群就有80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上，就连随手摸到的岩壁都是温热的。
在澡塘河，有一个地质断裂带和一条大河交叉形成一个飞泻轰鸣的瀑布，下面有十几处热泉、汽泉昼夜喷薄而出，其轰鸣声非常震撼人心，稍微一走进，就感觉蒸腾的水汽如烟如雾，人也如被云雾缭绕，如梦如幻。
热海的温泉明澈洁净，据说含有对人体有益的多种微量元素，洗完后的肌肤的确非常滑爽舒服。
腾冲的地热三宝：用地热煮的花生、鸡蛋、土豆是热海最著名的“地热三宝”，还有棕苞煮江鱼、稀豆粉粑粑、大滚锅饵丝，都值得一尝。
腾冲的土锅子：誉満全省名扬东南亚国家，已有几百年的历史了，它不同于普通火锅，火锅是用金属做的，而土锅子则以腾冲当地的一种陶土“烤制”。
周边景点：顺位于腾冲县城以西3公里处，和顺的名称源于”云涌吉祥，风吹和顺”的诗句，自古以来，这里就是一个文化发达，人杰地灵的地方。
和顺乡是著名的侨乡，历史上出过不少杰出的人物。走进和顺乡，古朴典雅的祠堂、月台、亭阁、石栏比比皆是，记载了繁盛一时的历史和深厚的传统文化积淀。
三、大理下关温泉：泉水从石罅中流出，聚成一股终年不断的泉水。温度测定为摄氏76.8℃，为碳酸盐温泉，水质优良，对风湿病等有一定的疗效。
温泉面对蜿蜒奔流的西洱河、背靠林木挺秀的者摩山，是人们洗尘休憩的好场所。可以在三月街（3月15日—3月20日）和蝴蝶会（4月15日蝴蝶泉）会的时候来此，这是下关温泉最佳旅游季节。
此外大理下山口（水质非常好的温泉小镇）、洱源地热国等地也是温泉度假的胜地。
佛图塔位于下关北面羊坪村，距离下关3公里，塔高30.07米，为十三级密檐空心方形的砖塔，立于佛图寺前（现佛图寺仅留殿房，所塑佛像自1937年以来已逐年被毁，塔因寺而得名）。
四、红河勐拉温泉：勐拉温泉是一个男女共浴的温泉。温泉从石洞中涌出，最尽头大约水深1米多，水汽蒸腾，水温在50℃—60℃之间，正好可以有桑拿的效果。
躺在粗糙的温泉池中，感受温泉带着气泡汩汩从身下冒出，仰望青翠的山崖中瀑布飞流直下，在瀑布溅起的雾气和温泉氲氤的水汽中，享受瀑布、青山、蓝天，便有了“人间天堂”的感觉。
五、红河弥勒温泉:温泉资源十分丰富，如湖泉温泉、小芹田温泉、梅花温泉、小寨温泉等，是云南著名的的温泉圣地。
六、香格里拉天生桥温泉：呈东西流向的属都岗河从此穿越地下溶洞，形成一座天然的石灰岩桥梁。桥高60余米，宽10米，长约200米，桥面平坦笔直，颇似人工造就。步临桥上，奇中有险，两边峭壁如刀劈斧削。
下至桥底，只见河水自南而北从洞中翻涌而出，洞中有一温泉，从岩壁中喷涌而出，与河水混为一流，冷热交替，雾气漫漫。
沿属都岗河北上，在距天生桥东南5千米处，即是遍地热气蒸腾的下给温泉，这里地热资源丰富，在近1平方千米内分布着20余处温泉，有的在沼泽中、有的在岩脚下、有的在岩洞中，水流四季不断，最高水温69℃。
七、怒江“澡堂会”：这里是一个具有民族特色的传统盛会，其中首推的要数登埂河澡塘会与玛布河澡塘会。那里没有任何的遮拦，男女分浴。
热气腾腾的温泉边上，白雾飘飘，只见人们几乎裸体地在集体洗浴，天为屋，地为池，花瓣相随，莺啼燕语。
公路下面不远处的怒江边有五处泉源，都相隔不太远，每个泉源又有2-3个池子。
八、临沧温泉：临沧县境内有多处天然温泉，涌水量较大的有城西南郊的坡脚温泉、城南7公里处热水塘温泉、南汀河西河源上游的榨房河温泉、县境东部的邦别温泉等。
临沧美食粑粑卷：一种极具特色的地方食品。大致做法是先烤好“粑粑”，涂上“油粉”及佐料，最后用“锅巴”卷起制成，风味独特。所谓的“粑粑”就是米饼，用米粉做的饼子，宽10cm，长20cm，厚0.7cm左右。
其他较为有名的小吃有：猪血米线、稀豆粉米线、粑粑卷、火腿木瓜鸡、芭蕉干、核桃糖等。
九、西双版纳嘎洒温泉：嘎洒乡境内的温泉，分为曼赛温泉和嘎洒温泉两处。曼赛温泉位于嘎洒张驻地以西约1华里的曼赛寨边，有简易公路直达泉边。
泉水从平坝地下泥沙中涌出，水温达60℃。水中含有多种矿物质，含硫量较高，老远便可闻到硫磺气息。泉边有连片翠竹和各种果木相互交织的人工植被。
十、保山邦腊掌温泉：龙陵邦腊掌温泉共有大小泉池60多处，其中有蒸气冲天的大滚锅，还有泉眼在河床上的水中浴盆。
在诸泉中，最有特点和传奇色彩的要数“仙人澡塘”。在一块高出河面约25米的岩石上，共有3潭泉水：大的面积约为4平方米，小的面积分别为0.4和0.5平方米，相隔仅20厘米，却一冷一热，热的温度高达95℃，冷的只有20℃。
十一、德宏贺宛温泉：位于云南省陇川县的贺宛温泉，梁陇公路穿泉而过，距章凤34公里。贺宛温泉属沉积断陷混合花岗岩类型，泉水从卵石中涌出，热气腾腾，水温达60℃，出水量约31.4升/秒，清澈见底，时时散发出喷鼻的硫磺味。
十二、文山白水温泉：清澈的幕底河环绕着一片沙洲，温泉自沙洲深处冒出，水温30℃—33℃，流量35公升／秒，泉水中含硫磺矿物。四周林木成阴，阳光充足，空气清新，现已建成“太阳”、“月亮”两个游泳池。
十三、玉溪象鼻温泉：象鼻温泉是真正的矿温泉，其水无色无味，对风湿痛、关节炎等疾病具有辅助治疗作用，同时能有效促进人体内分泌和新陈代谢，增强免疫力。
而且水温适中（38℃—40℃之间），有“天下第一美泉”的赞喻。温泉中含有24种微量元素，同时也是是珍贵的矿泉水。
